場所	所要時間	備考
那須岳（茶臼岳）	1時間10分	標高1915m、今も噴煙を上げている活火山です。９合目までロープウエイで登ることができます。頂上までは山頂駅から徒歩４０分、そこからは関東平野等壮大な展望が楽しめます。
沼原湿原	1時間	那須連山の日の出平と白笹山、西ボッチとの間にある標高1230ｍの湿原。 木の遊歩道を歩きながら湿原を１周、夏にはニッコウキスゲが楽しめます。 皇太子殿下ご夫妻もここを訪れになられています。
朝日岳-清水平	4時間10分	朝日岳：標高1896ｍ、那須五峰の一つ。茶臼岳の北側に位置し、紅葉が美しい反面、荒々しい一面も持っている。 清水平：朝日岳と三本槍岳（那須五峰の一つ）の間に位置する湿地帯。
姥ヶ平	3時間50分	姥ヶ平：茶臼岳の西側に位置する那須の紅葉のベストスポット。茶臼岳をバックにした那須の紅葉のポスターの写真はここから撮影されたものです。
ウォーキングin那須高原	3時間	那須で毎年行なわれているイベント、「ウォーキングin那須高原」（2006年6月4日）に参加してきました。のんびり・山里コース（健脚者・ファミリー向け13km）の参加レポートです。
那須自然研究路	2時間	八幡県営駐車場から大丸温泉までの往復約5kmのハイキングコース。天然記念物のミネザクラが見どころ。